Cách làm trắng răng bằng lạc sống – đánh bay răng ố vàng, xỉn màu

Tẩy trắng răng bằng lạc là phương pháp mang lại hiệu quả rõ rệt ngay từ những lần đầu nhưng không phải ai cũng biết. Tại sao chỉ những hạt lạc nhỏ bé lại có hiệu quả đến như vậy? Bài viết này sẽ chia sẻ bí quyết làm trắng răng bằng lạc sống mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay. 

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà

1. Tại sao lạc có tác dụng trong tẩy trắng răng?

Các chất vitamin B, B1, B6… có trong lạc giúp có tác dụng rất tốt đối với răng miệng của bạn. Nó không những làm giảm viêm lưỡi và giữ cho các vết loét không lây lan mà còn mang lại hiệu quả cao trong việc tẩy trắng răng, giúp răng đều màu và đánh bay mảng bám. Tẩy trắng răng bằng cách này đều đặn giúp nướu của bạn thêm hồng hào và chắc khỏe.

Tốt nhất là bạn nên lựa chọn làm trắng răng bằng lạc sống (cả lạc trắng hoặc lạc đỏ) để đạt được hiệu quả tối đa. Bởi khi đó, các dưỡng chất trong những hạt lạc vẫn còn nguyên, không bị mất đi trong quá trình bạn đun nấu. Thời gian tẩy trắng răng của bạn cũng được rút ngắn hơn nhiều đấy!

2. Cách tẩy trắng răng bằng lạc

Nguyên liệu để làm trắng răng bằng lạc gồm có:

• 2 thìa baking soda
• 1 thìa muối tinh
• 1 thìa kem đánh răng
• 1 thìa nước ấm
• 3 – 5 nhân lạc sống
• 1 bàn chải đánh răng; 1 chiếc bát nhỏ và 1 cốc nước ấm pha muối.

Cách làm:

• Bước 1: Cho kem đánh răng, bột baking soda, muối tinh ra chiếc bát nhỏ, dùng thìa trộn đều tay với một chút nước ấm, ta sẽ thu được hỗn hợp dạng sệt.

• Bước 2: Hòa tan 1 thìa muối tinh vào trong 1 cốc nước ấm. Sau đó, bạn tiến hành súc miệng nhiều lần. Bước này giúp loại bỏ cao răng và các mảng bám của thức ăn cứng đầu còn sót lại bên trong.
• Bước 3: Sau khi loại bỏ sạch các mảng bám, bạn nhúng chiếc bàn chải lông mềm vào hỗn hợp kem đánh răng vừa chuẩn bị. Hãy chà đều từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới giúp các tinh chất có trong lạc phát huy một cách triệt để.
• Bước 4: Thực hiện liên tục đến trong 2 phút thì lấy nước súc miệng thêm một lần nữa.
• Bước 5: Sang công đoạn tiếp theo, hãy lấy 3 nhân lạc sống bỏ vào miệng, nhai thật kỹ, chú ý không được nuốt. Tiếp tục dùng bàn chải chà đi chà lại nhiều lần, kết hợp dùng lưỡi đẩy đều liên tục rồi làm sạch bằng nước như bình thường.

Thực hiện phương pháp này tuần 3 lần vào các buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ để nhanh chóng sở hữu hàm răng sáng bóng cùng hơi thở thơm mát một cách tự nhiên.

3. Những lưu ý khi tẩy trắng răng bằng lạc

Như đã biết, làm trắng răng bằng lạc có rất nhiều ưu điểm vượt trội nhưng bạn cũng nên lưu ý một số điểm dưới đây để mang lại hiệu quả tốt nhất.

• Ở bước đầu tiên, nếu không quen với hương vị lạc sống, bạn có thể giã lạc vỡ thành vụn nhỏ ở bên ngoài, sau đó dùng bàn chải đưa vào miệng. Tuy nhiên, hiệu quả của cách này sẽ không cao như việc bạn trực tiếp nhai lạc sống.
• Lạc sống có khá nhiều dầu, chính vì thế nên thực hiện vệ sinh răng miệng lại thật kĩ sau khi thực hiện để tránh dầu lưu lại trong khoang miệng gây mùi hôi.
• Bạn sẽ phải thực sự kiên trì với cách tẩy trắng răng bằng lạc, hiệu quả có thể đạt được trong một thời gian rất dài (khoảng từ 6 tháng – 1 năm). Sau khi có kết quả như mong muốn, bạn vẫn tiếp tục phải duy trì thực hiện phương pháp này.

• Trong những trường hợp men răng yếu, việc chà xát vụn lạc sống trên thân răng có thể khiến men răng bị tổn thương và yếu đi rất nhiều. Cách làm trắng răng bằng lạc tuy đơn giản và tiết kiệm nhưng sẽ không phù hợp với những người có men răng yếu, quỹ thời gian eo hẹp và mong muốn có hàm răng trắng sáng tức thì.
• Nhằm bảo vệ răng miệng được khỏe mạnh thì trong thời gian thực hiện theo công thức này mọi người nên hạn chế sử dụng các chất kích thích có trong những loại thực phẩm như: rượu, bia, thuốc lá…
• Sau khi tẩy trắng răng bằng lạc, các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, bệnh gút, tiền sử dị ứng, bệnh mỡ máu, bệnh dạ dày,… không nên nuốt lạc sống sẽ rất nguy hiểm, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Nếu bạn muốn cải thiện hàm răng ố vàng, xỉn màu tiết kiệm hiệu quả ngay tại nhà thì không thể bỏ lỡ các bài viết tư vấn tẩy trắng răng bằng các nguyên liệu đơn giản dễ kiếm như vỏ chuối, vỏ cau, muối và quả chanh,… trong mục https://nacerathisach.vn/kien-thuc-nha-khoa/lam-trang-rang